Здоровье

ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН…

 Рацион? Что это? Рацион — это порция и состав пищи на определенный срок!  Вместе с нашим фитнесс-тренером Виталией Юдиной разберём ваш рацион!  Завтрак, обед и ужин — что, когда и почему можно есть!  Ждём вас на нашем прямом эфире!  Встречаемся завтра в 19:00!  Регистрация по ссылке:https://forms.gle/sEF1qgeYdVarR32Y8 Проект Ресурсный центр «Пермь семейная» реализуется при финансовой поддержке Фонда Президентских […]

МОЛОКО? МИФ? ПРАВДА?

 Вчера в прямом эфире по Здоровому образу жизни разобрались с мифами о молочных продуктах, которые нам известны с самого детства!  А вы знали, что молоко не укрепляет кости?  Узнайте об этом и других мифах из записи нашего прямого эфира, если не успели посмотреть его вчера! https://vk.com/video-40955911_456239242  Ждём вас на наших следующих прямых эфирах ЗОЖ! Проект […]

МОЛОКО НЕ УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ!!!

 Мы каждый день ходим в магазин, видим рекламу, в которой рассказывают, что стройностью и здоровьем обязаны молоку, йогурту, и не подозреваем, что между учеными и производителями молочных продуктов идет самая настоящая война. За что сражаются? Кто-то – за деньги, а кто-то – за идею, выясняя, есть ли польза от молока или нет.  Поговорим о «пользе» […]

МОЛОКО НЕ УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ!!!

 Мы каждый день ходим в магазин, видим рекламу, в которой рассказывают, что стройностью и здоровьем обязаны молоку, йогурту, и не подозреваем, что между учеными и производителями молочных продуктов идет самая настоящая война. За что сражаются? Кто-то – за деньги, а кто-то – за идею, выясняя, есть ли польза от молока или нет.  Поговорим о «пользе» […]

МОЛОКО НЕ УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ!!!

 Мы каждый день ходим в магазин, видим рекламу, в которой рассказывают, что стройностью и здоровьем обязаны молоку, йогурту, и не подозреваем, что между учеными и производителями молочных продуктов идет самая настоящая война. За что сражаются? Кто-то – за деньги, а кто-то – за идею, выясняя, есть ли польза от молока или нет.  Поговорим о «пользе» […]

ЖИРНОЕ САЛО ИЛИ ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОЧКО?

 9 июля в нашем сообществе прошёл прямой эфир по тематике ЗОЖ «Как правильно питаться летом?»  Виталия рассказала нам секреты летнего питания, что можно есть, а от чего стоит воздержаться!  Для тех, кто не успел посмотреть прямой эфир, мы сохранили запись! https://vk.com/video-40955911_456239240  17 июля ждём вас на нашем следующем прямом эфир про здоровый образ жизни!  Регистрация […]

ПИТАНИЕ ЛЕТОМ

-А ты знаешь как нужно питаться летом?-Какая разница? Лето, осень, зима, весна… Я всегда питаюсь одинаково!-А вот и нет! Разница есть и очень даже весомая!!!-Ну и какая же?-А чтобы это узнать приходи к нам на прямой эфир!  Как правильно питаться летом? Какие продукты выбрать? Что летом можно есть, а что нельзя?  Узнаем вместе с нашим […]

ПИТАНИЕ ЛЕТОМ

-А ты знаешь как нужно питаться летом?-Какая разница? Лето, осень, зима, весна… Я всегда питаюсь одинаково!-А вот и нет! Разница есть и очень даже весомая!!!-Ну и какая же?-А чтобы это узнать приходи к нам на прямой эфир!  Как правильно питаться летом? Какие продукты выбрать? Что летом можно есть, а что нельзя?  Узнаем вместе с нашим […]

ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА В ЖАРУ

 «Ни в коем случае в жару нельзя пить ледяную воду! Жара обманчива! Пытаясь уталить жажду, вы только застудите себе горло!»  Сегодня у нас прошёл замечательный эфир по здоровому образу жизни на тему поддержки нашего организма в жару!  Тема достаточно актуальная, ведь сейчас на улице очень и очень жарко и нужно беречь себя!  Вместе с Виталией […]

УЖАСНАЯ ЖАРА!

 В городе уже несколько дней столбик термометра держится выше 30 градусов. Мы все изнываем от жары… Днём ничего не хочется делать. Ни единого ветерочка…  А влияет ли это как-то на наш организм? Как укрепить и поддержать организм в такую аномальную жару?!?  Об этом нам расскажет Vitaliya Yudina в прямом эфире по Здоровому образу жизни!  Когда? Сегодня в […]

Пролистать наверх